Apoya tu vida
medita
Inhala, exhala, y déjalo ir!
La vida se mueve rápido por su cuenta pero cuando le sumas el trabajo, nuestra salud, relaciones personales, preocupaciones, o ser padres entre otras, parece moverse a un nivel imparable. Cuando no paramos a pensar, reflexionar, y considerar nuestra situación actual, no podremos tomar las mejores desiciones para nosotros mismo y nuestras vidas. Este es el propósito de la meditación; parar todo el ruido, todo el bullicio y poder conectarnos íntimamente con nosotros mismos, lo que necesitamos, lo que sentimos, y por ende lo qué queremos o debemos hacer.
El salon de meditación de VIDA esta abierto para la comunidad por medio de una membresía anual económica, para asegurar que todos tengamos un espacio seguro, cómodo y especial para pensar, centrarnos y respirar.
Si no tiene un practica de meditation, puede ser abrumante empezar una. Otra cosa más en nuestra larga lista de deberes. Pero como todos los hábitos se trata de solo intentarlo, perseverar y ser constante. Así que venga e inténtelo!
Si ya ha tenido el placer de tener una practica consistente, nuestro espacio comunitario le dará la oportunidad de intentar un lugar nuevo y mas tiempo para Ud.
En resumen, TODOS son invitados, inclusive niños. Cómo padres nosotros queremos promover la meditación y reflexión desde temprana edad, así que horarios amigables a los niños serán disponibles.
